Läufe 2003

Insgesamt gesehen verlief die vergangene Saison von den Resultaten her zwar zufrieden stellend, von der Quantität her jedoch eher dürftig. Das lag vor allem daran, dass ich mir nach dem hanse-Marathon im April eine Achillessehnenreizung zugezogen hatte und die wie jeder Läufer wohl aus Erfahrung weiß eine langwierige Geschichte ist.
Trotzdem konnte ich im April meine Marathonbestzeit auf eine 3:36:02 drücken, eine Verbesserung von immerhin sieben Minuten zum Vorjahr. Zuvor gelang mir mein erster Sieg bei einem Halbmarathon! Allerdings waren auch nur neun Läufer am Start...
Es handelte sich um die dritte Ausgabe des Ellerbeker Dorflaufes, wo ich parallel zum Sieg auch meine Halbmarathonbestzeit auf 1:34:28 verbessern konnte.
Da ich insgesamt nur zwei (!) 10-km-Läufe bestritten habe, wurde es erneut nichts mit einer Zeit von unter 40 Minuten - aber ich gebe nicht auf, irgendwann muss auch diese Schallmauer gebrochen werden!

Datum	Lauf	Distanz	Zeit	AK-Rang	Gesamt
30.03.	Ellerbeker Dorflauf	21,1	1:34:28	1	1
27.04.	18. Olympus-Marathon	42,195	3:36:02	630	4031
06.06.	19. Heider Abend-Stadtlauf	10,0	0:41:42	10	69
28.06.	9. Hamburg Halbmarathon	21,1	1:42:44	52	283
13.07.	20. Int. Pönitzer Volkslauf	9,5	0:40:39	10	37
15.08.	7. Mottenburger Meile	7,5	0:32:18
31.08.	14. Alsterlauf Hamburg	10,0	0:40:53	68	383
02.11.	23. Süderelbe Halbmarathon	21,1	1:35:27	10	59
16.11.	26. Quickborner Straßenlauf	25,0	1:56:42	18	117
29.11.	23. Bad Arolsener Marathon	42,195	4:01:58	21	387